【ダイエットの最後の砦】「やせ活」で健康的なあなたに|天白区のDr.整体

【ダイエットの最後の砦】Dr.整体 天白の体質改善/3ヶ月で平均7〜10kg痩せる

【ダイエットの最後の砦】Dr.整体 天白の体質改善/3ヶ月で平均7〜10kg痩せる

  • 50代K様のビフォー
  • 50代K様のアフター(90日後)

《K様・ 50代・身長159cm 》

※個人差があり効果を保証するものではございません

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【喜びのお声】

「お気に入りの服を捨てなくてよかった」

きついけどギリギリはけるぐらいのパンツがはけて、股のあたりが「スカスカ」になったものもあります。

 

「やせ方がよかった」「健康的にやせられて良いダイエットだった」

同年代の人で上半身がやせてくると「病気?」と心配され、老けたようにみられるけど下半身の方がやせてウエストのサイズもダウンして健康的にやせられてよかったです。

 

「体質の改善と【意識の改善】を感じられている」

気持ちもポジティブになって、これまでの習慣に対して意識の改善ができているのが嬉しい。

 

「仕事の合間のおやつも食べなくても平気に」

食事もコントロールできて食べすぎに対して前後で「控える」というふうにできるようになった。

※個人差があり効果を保証するものではございません

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【Dr.整体 天白からのコメント】

K様は、もともとやせ型の方ではありましたが、ウエストのことを気にされて当院の体質改善ダイエットにチャレンジしていただきました。

「良いやせ方ができて、とても満足しています」

と、嬉しい感想もいただき当院としましてもとても嬉しく思います。

 

このページを閲覧のあなたへ

「運動なしでやせたい」という方に適していますし、スタート時の体重は細身の方でも成果が出ています。

「3〜5kgだけでも良いかしら?」という方も体質改善で健康的にやせられるのでご安心ください。

もちろん「増えすぎたからなんとかしたい…」という方も大丈夫です。

まずは、【お試しカウンセリング】のご予約をお待ちしております^ ^

 

  • 体質改善ダイエット院長水谷のビフォー
  • 体質改善ダイエット院長水谷のアフター

《院長水谷・ 40代後半・身長174cm 》

※個人差があり効果を保証するものではございません

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【院長の感想】

 

院長の水谷です。

 

私は、これまで過去にいくつかのダイエットにチャレンジしてきました。

 

【手のひらサイズ分の食事しか取れない方法】や【酵素ドリンクでのファスティング】【運動によるダイエット法】など

 

どれも「がまん」を強いられる内容で頑張ってやせたものの、「がまんしなくて良い」となると「リバウンド」が待っていました(悲)。

 

このページでお伝えしている方法は、そのようながまんを感じることなく、食事内容も極端に気にする必要もない方法です。

 

そして、運動もする必要もありません

 

「だったらどうやってやせるの!?」と思われたかもしれません。

 

でも、ちゃんとやせられる方法があるのです。

 

内容の一部をお伝えすると、第一に「自分自身に適している食事の仕方を知る」というところにあります。

 

あなたの【糖質タンパク質脂質】などの「代謝リスク」がどのようになっているのかを調べます。

 

それに合わせた食事の提案などをしていくために、単に「糖質制限」をすれば良いとか

 

極端に脂肪を減らさなければダメ、ということはなく

 

「あなたに合った食事の仕方」などの提案もさせていただいきます。

 

ちなみにやたらタンパク質を取れば良いということもありません。

 

人それぞれ代謝しやすい栄養素が違うため、間違った摂取の仕方をしているとやせにくい状態にもなります。

 

例えば、普通の人が糖質「1」摂取した後に出る影響(血糖値の上昇)が、「1.5」摂取しても同じだけで済む人もいます。

 

ちなみに水谷は、そのタイプにあたり糖質では太りにくいということがわかりました。

 

その上で体質改善ダイエットを進めていき、上記の結果を得ることができました。

 

どのような方法で代謝リスクのタイプを知るのかについては、実際の【お試しカウンセリング】にてお伝えさせていただいておりますのでご予約いただければと思います。

 

(※お電話やLINEのメッセージでのお問い合わせ等ではお答え致し兼ねますので予めご了承ください)

 

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ダイエットビフォー&アフター1:マイナス10.3キログラム

※個人差があり効果を保証するものではございません

体質改善ダイエットとよそのダイエットの大きな違い

体質改善ダイエットとよそのダイエットの大きな違いのイメージ画像
  1. 運動する必要はありません!
  2. 糖質制限ダイエットではありません!
  3. 体質改善でリバウンドのリスクが低い!

 

1.運動する必要はありません!

「なぜ運動する必要がないのか!?」

 

それは、運動すると筋肉に必要なエネルギー量も増えるため、自然に「食べる量」が増えていきます

 

結果的に筋肉はついたけど「やせてもいない」という状況になりがちです。

 

実際に、運動でやせる系の方法は、期間中に糖質制限をしてタンパク質の摂取量を増やすという方法が行われる傾向です。

 

たくさん筋肉をつけてマッチョになりたい方は、その方法が適しているかもしれません。

 

ただ、おそらくこのページをご覧になられているあなたは、そのような方法を望んでいないのではないでしょうか?

 

ちなみに、当院の方法でのダイエット期間中に「絶対に運動をしてはダメ!」というわけではございません

 

適度な運動は、新陳代謝を向上させる効果もありますので、軽度の運動をしながらやせられている方もいらっしゃいます。

 

きつい食事制限もない方法ではありますが、運動すると単純に「お腹が減り食べすぎてしまう」という状況が繰り返されます。

 

そうすると「やせにくい状態」になりやすいため当院のダイエット期間中の過度な筋トレはおすすめしていません。

 

 

2.糖質制限ダイエットではありません!

ダイエット期間中も炭水化物の制限はありません

 

炭水化物抜きの方法は、やせても「やつれたようなやせ方」をしてしまうことが多いです。

 

その理由は、ちゃんとあります!

 

もともと人類は、(諸説ありますが)約2万年前から穀物を主のエネルギー源として生きてきたと言われています。

 

そのために炭水化物等でエネルギーを得て、それが無くなってくると脂肪を燃焼させてエネルギーに変えていくという仕組みが遺伝子的に染み付いているのです。

 

そのようなメカニズムがあるのに対して、糖質を制限してしまうと、自身の筋肉を分解してアミノ酸を作り出し、それを糖に変える(糖新生:とうしんせい)という反応が起きてエネルギーを作り出します。

 

簡単にいうと筋肉を壊してエネルギーを作り出すのです。

 

そのため「やつれたようなやせ方」になり、やせたのはいいけど若干病的に見えてしまうという残念な結果になることもあります。

 

炭水化物も摂取し、キレイにやせていくと「ウエストや下半身」がスッキリしてきます

 

久しぶりに会う人に「あれ何か病気でもされたのかな?」という印象を持たれるのが良いか、

 

「〇〇さん、キレイにやせて羨ましい!」というふうに思われたいのか、答えは明白かもしれませんね^ ^

 

余談ですが、糖質制限ダイエットを成功した人のほとんどの方が、期間が終わると炭水化物をドカ食いしてしまいリバウンドをしている方が多い傾向にあります。

 

炭水化物って美味しいですし、我慢しちゃうと後で余計に食べたくなっちゃってあまりおすすめしない方法ではあります。

 

 

3.体質改善でリバウンドのリスクが低い!

体質改善がなされるとエネルギーを生み出す細胞の活性化が起こり、「太りにくい身体」になると考えられています。

 

その結果、リバウンドしにくい状況になります。

 

例えば、脂肪吸引」をしたとして一時的にやせることはできても、太りにくい身体になっているわけではないため、時間が経過していくと再び戻ってしまうのです。

 

そのような状況を回避するためにも、当院でのダイエット中には太りそうなシチュエーションに対してのリカバリーの方法もお伝えさせていただいております。

 

これはダイエット期間終了後にもとても役立つ方法になります。

 

代謝が改善していることによって、リカバリーが容易に行えるようになっていることもよそとは違う強みでもあります。

 

糖質制限のところでも触れましたが、何かを完全に制限されてしまうと、ダイエット期間が終わった時に「気持ちのリバウンド」が起きてしまい「大量摂取」につながり、もったいない結果になります。

 

胃腸の働きを活性化したり、代謝を向上させたりする技術も駆使していき、それが3ヶ月間(90日)かけて定着してきますので本当にリバンドのリスクを抑えられることができます。

 

もしあなたが「そんな夢のような方法があるの!?」と思われたり、

「とにかくやせたいから興味がある」と思われたり、

「過去にいろんな方法を試したけどリバウンドした」など

 

当てはまることがあれば、一度【お試しカウンセリンング】をご予約しご来院ください。

 

「本気でやせたい!」そう考えられたあなたを応援させていただきます^ ^

 

こんな人にオススメ!

  • 辛い運動はしたくないけどやせたい

  • 糖質制限はしたくないけどやせたい

  • やせたらリバウンドしたくない

  • 脂肪吸引はこわくてイヤだ

  • 過去にいろいろ試したけどダメだった

上記に当てはまったり、それに近い状況で、それでもやせたいと思っている「あなたのための方法」と言っても過言ではありません。

 

そのぐらい当院のメソッドをしっかり実行していけば体質改善し、その結果めざしていた体重に到達するという自信もあります。

 

ただ、他者が発信されている動画の情報やトレーナーさんに教えてもらった知識などを併用すると改善しない結果にもなりますのでご注意ください

 

 

当院のダイエットにむいていない方

  • ネットで調べたオリジナルの方法を付け足してしまう

  • 筋トレなどの激しい運動をどうしても続けたい

  • トレーナーさんに言われた知識と併用してしまう

  • 食事の代わりにお菓子を食べるのがやめられない

  • 来ているだけで勝手にやせると思われている方

  • 肥満・食欲増進・むくみの副作用をもつ薬を

    2種類以上服用されている方

  • ステロイド系の薬を服用されている方

他項でもお伝えしていますが、当院のダイエット法を実践する目的は、体質が改善され「太りにくい身体」にしていくということです。

 

そのやり方は、身体の仕組みや反応を緻密に組み合わせ、結果が得られるようになっている方法なのです。

 

そのためその方法に何か別の知識をプラスしたりすると、「やせにくい状態」になり体重もプラスされて残念な結果に終わります。

 

そして、よくあるのが筋トレをしている方で、トレーナーさんからいろいろと知識をいただくこともあると思いますが、筋トレでやせようとすること当院のダイエット法でやせることは対極にあるため、どちらも中途半端な結果になってしまうことがあります。

 

そうならないためにもどちらかに絞られた方が良いか、当院でのダイエット期間中は自重を利用する運動に切り替えウエイトトレーニングを控えていただくと良いでしょう。

 

上記の薬を服用されている方もこちらのダイエット法ではお力になれなくて申し訳ございません。

 

以上のことを気をつけオススメの条件に合う方なら「良い結果」を得られます。

 

もし、あなたが今までの経験を活かしつつ、やせて自信を持って新しい人生を歩みたい!

そうお考えになられましたら、当院の体質改善ダイエットがお力になれるでしょう。

 

あなたからのご連絡をお待ちしております^ ^

初回の特別なご案内

Dr.整体 天白の体質改善ダイエットは、あなたに合ったオーダーメイドプランを作成するために、あなたの目標や達成したい姿、病歴なども詳しく聞かせていただきます。

 

ただ、場合によっては当院のダイエット法では、あなたの目標達成のお手伝いをさせていただけない事があります。

 

そのために必ず【事前カウンセリング】が必要になります

 

そして、冒頭でもお伝えさせていただいている「あなたの本気度」に報いるべく丁寧にダイエットについてお伝えさせていただきます。

あなたが納得された上で一緒に頑張らせていただきたいと思っていますので、今回このページをご覧いただきましたあなたにお礼としまして

特別価格にて

【初回カウンセリング】

を提供させていただきます。

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毎月先着5名様限定:通常初回価格5500円が1980円(税込)
↑【今月残り】↑
名様

体験ご希望の方は、公式ラインに登録後

「初回カウンセリング希望」

とメッセージお願いします。

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ダイエットビフォー&アフター2:マイナス7.4キログラム

※個人差があり効果を保証するものではございません

ダイエットビフォー&アフター3:マイナス9.1キログラム

※個人差があり効果を保証するものではございません

今までのあなたがやせなかった理由は!?

ズバリ!!

 

正しい痩せ方を「知らなかった」ためです!

 

過去にダイエット経験があり、「いろいろ勉強して、ちゃんとやりました!」と思われたあなたも、今もし【リバウンド】してしまっているのなら続きをご覧ください。

 

耳が痛いと思われたかもしれませんが、リバウンドしてしまうの原因は、あなたの意思の弱さではありません!

 

「間違った方法」に問題があるのです。

 

正しいやせ方を実行すれば、胴体の下半分からやせ始め

 

間違えた方法を実行すれば、顔がやつれたり、胸がしぼんだり、肌ツヤがなくなり、髪がボロボロに

 

どうせやるならキレイに美しくやせたいと思いませんか?

 

そして、着るのをあきらめてしまった服を捨てるのは、もう少しお待ちください!

 

また、着れるようにするために一緒に頑張りましょう!!

 

ちなみに年齢・性別・体型は、関係ありません。

 

私にお任せください^ ^

 

あなたのダイエットの最後の砦(とりで)にならせていただきます。

こんな悩みの方が多い傾向です

  • どのダイエットも続かずに失敗…
  • 着れていたお気に入りの洋服が入らない…
  • 健康診断の結果が悪いので何とかしたい…
  • やせてもリバウンドを繰り返している…
  • 冬になると安心してなかなかやせようとしない…
  • 生活習慣病で病院の世話にはなりたくない…
  • ライフイベントまでにやせておきたい!

以上のどれかに当てはまる、または似たような事が動機になりそうな人は当院の体質改善ダイエットがお役に立てます^ ^

 

初回の特別なご案内

Dr.整体 天白の体質改善ダイエットは、あなたに合ったオーダーメイドプランを作成するために、あなたの目標や達成したい姿、病歴なども詳しく聞かせていただきます。

 

ただ、場合によっては当院のダイエット法では、あなたの目標達成のお手伝いをさせていただけない事があります。

 

そのために必ず【事前カウンセリング】が必要になります

 

そして、冒頭でもお伝えさせていただいている「あなたの本気度」に報いるべく丁寧にダイエットについてお伝えさせていただきます。

 

あなたが納得された上で一緒に頑張らせていただきたいと思っていますので、今回このページをご覧いただきましたあなたにお礼としまして

特別価格にて

【初回カウンセリング】

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初めての方へ ~ 体質改善の5ステップ ~

Dr.整体 天白の体質改善ダイエットのカウンセリング風景

① カウンセリング

あなたにあわせたプランを作成するため

目標体重やアレルギーなどの病歴の聴取をし

オーソモレキュラー栄養医学(分子栄養学)の見地で分析し

プランを作成いたします。

 

 

あなたの現状を把握するための体重測定&ウエスト計測

② 体重測定とウエスト計測

まずは、あなたの現在地を知ることが、理想のゴールに辿り着くために必要な事です。

そこから目標を設定していきます。

目安になるのは、現在の体重のマイナス15%!

 

 

栄養指導に必要な食材のイメージ

③ 食事指導

健康的におやせいただくための食事指導になります。

そのためには、しっかりとした栄養学の知識が必要になります。

一般的な栄養学と異なるのが「分子栄養学」といった、通常の学問をもっと掘り下げた考え方が必要になります。

体質改善を成功させるためには、分子栄養学の知識を駆使する必要があります。

今のあなたに必要な栄養のアドバイスをさせていただきます。

 

 

自律神経調整を受ける女性の横顔のイメージ

④ 自律神経の調整

無理のないダイエットを進めていくために必須な自律神経のコントロール。

これまでにダイエットが継続できなかったという方は、この部分が抜けていたためかもしれません。

調整法は、ほぼ刺激を感じないようなソフトな方法になりますのでご安心ください。

 

 

あなたにあった人生最後のダイエットプラン作成

⑤ ダイエットプランの作成

二回目にDNA検査を行います。

専門機関による遺伝子検査により、あなたが太りやすくやせにくくなっている原因を明確にし

リバウンドがなく「人生で最後のダイエット」にするためのプランを作成していきます。

 

 

Dr.整体 天白の【5つの誓い】

  1. 私たちは、あなたの美容と健康の改善のために知識と技術の向上に努めます
  2. 表面的なものではなく、内側から根本的に改善するための栄養指導をさせていただきます
  3. 今だけではなく、将来を通してあなたが美しく健康でいられるようなお手伝いをさせていただきます
  4. 強引な勧誘などはせず、あなたの体質改善に必要な施術や商品の提供をさせていただきます
  5. あなたが笑顔で輝けるように全力を尽くします

 

以下の場合、お断りさせていただくケースがございます

本気で改善する気のない人

・平気で無断キャンセルをする人

・私たちの指導に聞く耳を持たない

・他のお客様に迷惑行為をされる

本気で痩せたいと思う方のみ

本気でサポートさせていただきます。

ダイエットによって、あなたのお悩みを解決し夢を叶える!

それが、私たちが使命とするところです。

効果があることは当たり前で、その先の

あなたの目標や夢をダイエットによって

叶えるサポートをさせていただきます。

私たちにその役割を託してください。

全力でサポートさせていただきます!

本気のあなたを応援します!

体質改善ダイエットDr.整体 天白スタッフ一同の写真

よくある質問

Q1 : 運動は、本当にしなくても良いのですか?

A1:はい!

運動は、一切していただかなくて大丈夫です。

ただ、運動が好きな人は、運動をしていただいても大丈夫です。

 

Q2:マイナス5kg希望でも良いですか?

A2:大丈夫です!

あなたの希望にあわせたダイエットプランを提案させていただきます。

 

Q3:食べてはいけないものはありますか?

A3:一部を除けばありません!

糖質制限ダイエットや単品ダイエットのような方法ではございません。

無論、お菓子だけでお腹を膨らませる…というような事はダメだとお考えください。

 

Q4:クレジットカードは使えますか?

A4:はい、大丈夫です。

ほぼ全てのカード会社に対応しております。

(※珍しいタイプのカードの場合は、事前にご確認ください)

 

Q5:カウンセリングの前に何かすることはありますか?

A5:はい!

もし、あなたがカウンセリングを受けるか悩まれているのであれば下記の方法をお試しください。

↓ ↓ ↓

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「初回カウンセリング希望」とメッセージお願いします。

体質改善ダイエットに対する私たちの想い

体質改善ダイエットDr.整体 天白スタッフ一同の写真

まずは、最後までこのページをご覧いただき、ありがとうございます。

 

ここでは、なぜ私たちが体質改善ダイエットを始めたのかについてお伝えさせていただきます。

 

整体院として、いろいろな症状の方に施術を提供させていただいています。

 

そこで、どうしても体重が増えてしまい、なかなか減らずに困ってしまい、足や腰の症状も辛く何とかしたい…

 

そのような要望を持たれている方々が、お見えになる割合が多くありました。

 

これまでにいろんなダイエットを試したけど「結局リバウンドしちゃってぇ…」

 

と、半ばあきらめてしまったような方との対話をすることも増えてきました。

 

これまでにも身体のために、分子栄養学を学び、指導もさせていただいていたのですが、

 

その知識をダイエットに活かそうと考えました。

 

そして、その時、どうせやるならキツい制限がなく、リバウンドもしない方法を提供したいという思いも芽生えていました。

 

その根底には、あなたの美容と健康的な生活を送る手助けをさせていただきたいという想いがあったからです。

 

やせたは、やせたけど、ちょっと病的な外見になっちゃった…って、何か悲しくなってしまいますよね。

 

Dr.整体 天白の体質改善ダイエットは、そんな悲しい思いをする人を作らない!という「強い想い」から構築されたプログラムです。

 

私たちとともに美しく健康的な身体を取り戻してみませんか。

 

本気になられたあなたのご来院を一同お待ちしております。

 

全力でサポートさせていただきますので、ご安心ください^ ^

Dr.整体 天白